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弘印【青岛站】13期空中瑜伽培训
添加时间:2018-10-21 浏览次数: 910

敢于将内容展示的弘印培训
【13期   期期爆满】


不要告诉我学完体式还可以、就是不会代课
那是没有学会
弘印学会的标准就是会代课!

导师:金慧芝


我们的课程实用性强,学完马上可以代空中瑜伽。上百种体式,包含高空、中空、低空、空中双人瑜伽、空中艾扬格、空中流瑜伽、空中理疗、体式纠正手法……
空中瑜伽利用空中瑜伽吊床/绳去练习,运用大自然的力量,如地心引力、离心力和练习者身体的重量去加深体式的伸展、阻力和正位能力,具有放松、疗愈、shou身效果,可以快速增加练习者的自我觉察和专注力,比地面上的瑜伽更具趣味性和互动性。
空中瑜伽是特别棒的一种瑜伽类型,每一位身体状况良好的人(包括老年人、儿童等)都可以通过正确选择找到适合自己的练习。

课程内容:
1.空中瑜伽微弹力吊床使用及介绍
2.空中瑜伽的原理及由来
3.如何建立空中瑜伽的感觉
4.如何正确练习空中瑜伽
5.空中瑜伽呼吸方式
6.空中瑜伽热身体式
7.空中倒立、反重力的魅力所在
8.低空体式
9.中空体式
10.如何教空中瑜伽
11.空中瑜伽编排、纠正
12.空中瑜伽体式内功心法
13.高空瑜伽体式
14.空中冥想法
15.空中流瑜伽(体式流畅的串联)
16.空中双人瑜伽
17.空中治 疗系列
18.私教纠正及技巧提升
19.空中私教课程编排


期期爆满的课程  请提前购
培训时间:2018年12月12-15日(4天)
课程费用:3900/人  早鸟价:2900/人
0532-89953896
电话/微信 185 626 98183

不要看我们体式秀  看我们的教学细节 



































 













































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