弘印·空中怒放 开 放式培训……

　　敢于将培训内容及体式公开的培训机构

　　一场开-放式技术传递……

　　课程涉及两种吊床使用方法;低空、中空、高空体式;空中瑜伽、空中流、空中双人、空中私教理疗;内容很值

　　课程介绍Course is an introduction to

　　一ji空中瑜伽课程内容:

　　1.空中瑜伽微弹力吊床使用及介绍

　　2.空中瑜伽的原理及由来

　　3.如何建立空中瑜伽的感觉

　　4.如何正确、an全练习空中瑜伽

　　5.空中瑜伽呼吸方式

　　6.空中瑜伽热身体式

　　7.空中倒立、反重力的魅力所在

　　8.低空体式

　　9.中空体式

　　10.如何an全授空中瑜伽

　　11.空中瑜伽课程编排、纠正

　　二级空中瑜伽私教理疗内容:

　　1.空中瑜伽非弹力吊床使用及介绍

　　2.空中瑜伽体式内功心法

　　3.高空瑜伽体式

　　4.空中冥想法

　　5.空中流瑜伽(体式流畅的串联)

　　6.空中双人瑜伽

　　7.空中治 疗系列

　　8.私教纠正及技巧提升

　　9.空中私教课程编排